ГТО в Английском гребном клубе
Не пропусти ГТО в Английском гребном клубе!
Приглашаем на соревнования по многоборью ГТО, которое проводятся в рамках проведения Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Петроградского района Санкт-Петербурга.
Мероприятие пройдет 14 марта 2021 года на базе Английского гребного клуба по адресу: Депутатская ул., д.9, Б.
Общее руководство организацией и проведением Мероприятия осуществляет СПб ГБУ «ЦФКСиЗ Петроградского района» Санкт-Петербурга. Мероприятие проводится при взаимодействии с АНО «Центр гребного спорта Энергия», Студенческой Гребной Лигой, Английским гребным клубом «Стрела».
К участию в Мероприятии допускаются все желающие III-XI возрастных ступеней ВФСК «ГТО», своевременно подавшие предварительные заявки на участие, допущенные к соревнованиям врачом, зарегистрированные на Государственном сайте ВФСК «ГТО» (http://www.gto.ru) и имеющие свой уникальный ID-номер.
Виды испытаний:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту
- Наклон вперед из положения стоя на тумбе
- Челночный бег 3х10 метров
- Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол
- Приседания с весом (40 кг – мужчины, 20 кг – женщины) за 1 минуту
Предварительная заявка обязательна. Она подается в электронном виде в формате «word» (не «скан») на электронный адрес: vitaly-38@yandex.ru до 07.03.2021, 15:00, итоговый вариант направляется секретарём в адрес Центра тестирования gtopetrograd@mail.ru до 12:00, 12.03.2021 г.
|
