Новости

Участие Викингов в Золотых вёслах

Уже 10 команд категории Викинги зарегистрировано на традиционную регату Золотые вёсла Санкт-Петербурга 2022!

С 10 мая начинаются ежедневные тренировки команд. Мы обещаем вам фото-отчеты, репортажи и интервью! Будем рассказывать о каждой команде!

Любой желающий может принять участие в соревнованиях, зарегистрировав свою команду на официальном сайт регаты «Золотые вёсла Санкт-Петербурга» www.goldenbladesregatta.com

Категория Викинги является исключительно любительской. Профессиональные гребцы участвуют в других кубках регаты. Обращаем ваше внимание на то, что с 10 мая регистрационный взнос на категорию Викинги будет увеличен до 30.000₽ Успейте зарегистрироваться по прежней стоимости.

C днём рождения Николай Кириллович!

Коллектив клуба поздравляет с Днём Рождения заслуженного тренера Васильева Николая Кирилловича!

В этот прекрасный день мы хотим поздравить с днём рождения нашего тренера - Васильева Николая Кирилловича!

Пожелать крепкого здоровья, счастья и новых побед

А так же, сообщить о том, что 9 апреля пройдут соревнования - Кубок « Н.К. Васильева»

В мероприятие участвуют категории:
«Абсолют 18+» (мужчины и женщины)
«Masters 35+» (мужчины и женщины)

Участники, заявившиеся на дистанцию 42195 метров , проходят ее на тренажере Concept 2 полностью.

Сбор участников с 9-00 до 10-00 по адресу Депутатская 9б. Начало в 11-00.

Заявки на участие подаются в электронном виде на почту vitaly-38@yandex.ru и принимаются до 15-00 по Московскому времени 07.04.22 года.

Участие в Золотых вёслах на лодках категории Викинг

Открыт набор в команды категории ‘Викинги’ на ежегодную Регату «Золотые вёсла».

Открыт набор в команды категории ‘Викинги’ на ежегодную Регату «Золотые вёсла» . Принять участие может любой желающий.

Совместные занятия по гребле - отличная возможность сплотить коллектив, овладеть новыми навыками и зарядиться положительными эмоциями.

Навыки гребли нужны на минимальном уровне! Главное - желание и получение удовольствия от процесса.

Для участия необходимо:
- подать заявку
- закрепить навыки на тренировке на базе нашего клуба
- явиться на соревнования 15 мая
- быть заряженным на победу!

Стоимость участия для команды из 14 человек (1 лодка) - 21 000 ₽ , в пакет так же включена одна тренировка с тренером для подготовки на соревнования.

Открытый Чемпионат Гребного клуба Энергия по ОФП

27 марта состоится Открытый Чемпионат Гребного клуба Энергия по ОФП.

Соревнования пройдут в Санкт-Петербурге по адресу Депутатская ул. 9б, а так же на пересечении  Северной дороги и Бодрова переулка.

Сбор участников с 9-00 до 10-00 по адресу Депутатская 9б. Начало в 11-00 на пересечение Северной дороги и переулке Бодрова.

В мероприятии участвуют категории:11-12 лет ( мальчики, девочки), 13-15 лет(мальчики и девочки), 16-17 лет ( юноши и девушки),18-29 лет (мужчины, женщины), 29 и старше(мужчины, женщины).

Заявки подаются в электронном виде на почту vitaly-38@yandex.ru

Желающим пройти тестирование и сдачу нормативов ГТО указать в заявке УИН присвоенный при регистрации на портале ГТО www.gto.ru.

Срок подачи заявки до 15-00 25.03.2022 г.

В заявке указывается ФИО, дата рождения, пол, принадлежность к клубу (если есть), ФИО тренера( если есть), спортивный разряд или звание (если есть).

Программа

Бег
3000 метров (кат.13-15 м,16-17 ю,д, 18-29 м,ж, 29< м,ж)
2000 метров (кат.11-12 м,д, 13-15 д )
Подтягивания на высокой перекладине (кат.11-12 м,13-15м,16-17ю,  18-29 м, 29< м).
Подтягивание на низкой перекладине (кат.11-12 д,13-15д,16-17д,  18-29 ж, 29< ж).
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу ( все категории)
Прыжок в длинну с места толчком двумя ногами ( все категории)
Приседания 1 минута, с весом 40  кг. мужчины( кат.18-29 м, 29< м)
Приседания 1 минута, с весом 20 кг женщины (кат.18-29 ж, 29< ж)
Приседания 1 минута без дополнительного веса(кат.11-12м,д,13-15м,д,16-17ю,д)
Поднимание туловища из положения лежа на спине 1 минута (все категории)
Наклон вперед из положения стоя на тумбе (проверка гибкости)

Итоговый результат: Итоговый результат(баллы) складываются из суммы мест занятых участником в отдельных видах программы, в своей категории. Победитель определяется по наименьшему количеству баллов( в каждой возрастной категории).

Расписание групповых тренировок на апрель

Понедельник

07:30 - 09:00 - тренер Виталий Мясников

Вторник

18:00 - 19:00 - тренер Алексей Алексеев

19:30 - 21:00 - тренер Павел Сорин

Среда

07:30 - 09:00 - тренер Алексей Гусев

09:30 - 11:00 - тренер Дмитрий Авдонин

Четверг

19:30 - 21:00 - тренер Павел Сорин

Пятница

07:30 - 09:00 - тренер Виталий Мясников

Суббота

08:30 - 10:00 - тренер Павел Сорин (гребной бассейн Динамо)

10:00 - 11:00 - тренер Алексей Алексеев

Запись на тренировки по ссылке

Соцсети

Следите за нами в соцсетях

Контакты

Arrow Boat ClubДепутатская 9Б Санкт-Петербург Россия


тел: +7 921 186-5858